Sport | 08. mai 2022
For abonnenter

Kjernetrening - nyttig eller bortkasta?

– Det spørs kva du trener frå før.

Kjernetrening - nyttig eller bortkasta?
Å stå i planke gir god trening for dei små musklane mellom ryggvirvlane, men det kan henda du trener dei nok frå før. (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)
Kjetil Vasby Bruarøy
Kjetil Vasby Bruarøysøndag 08. mai 2022 08:20
Er du lei av planken? Kanskje du kan droppa den, eller skifta den ut.

Les vidare med abonnement

Allereie abonnent? Logg inn

Hald deg oppdatert med Midtsiden

Få tilgang til alt innhald frå Midtsiden-redaksjonen. Som abonnent hjelper du oss på veg til å kunna dekka endå meir av det som skjer i Os!

  • Tilgang til alt innhald
  • Utan bindingstid
  • Frå 155 kr/md.
Les meir og bestill

Abonnementet blir fornya kvar månad. Du kan seia opp kor tid du vil, og blir då ikkje belasta for neste periode.

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

Les meir om